ライザップ

183月 By ガジ子No Comments

ライフスタイル, ライザップ

RAIZAPライザップ卒業半年後はどうなってる？思いきって行って良かったぁ

コロナ禍で運動不足になり、思いきって4ヶ月間 RIZAPライザップに。 卒業しましたが、今でも行って良かったなぁと思うのでまとめてみました。 (さらに…)

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91月 By ガジ子No Comments

ライザップ, ライフスタイル

4ヶ月のライザップ生活で私がコミットできたこと（相談だけでも行く価値あり）

４ヶ月のライザップ生活が終わり、想像以上に仕上がったあの日から、ほぼ１年が経ちました。。。 (さらに…)

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52月 By ガジ子No Comments

ライザップ, ライフスタイル

【ライザップに4ヶ月】想像と違い良かったこと→ 迷ったら無料カウンセリング

CMでもお馴染みなので、ライザップは知っているけど高くてムリ‥って思っている方は多いと思います。 私もそうでした。 (さらに…)

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710月 By ガジ子No Comments

ライフスタイル, FOOD, ライザップ

パンでプロテインがとれるベースフードはダイエットの味方（RAIZAP中も）

ライザップに通いはじめました 前から気になっていたライザップに入会しました。（ライザップのトレーニング生活は別の記事でお伝えします。） (さらに…)

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