183月 By ガジ子No Comments ライフスタイル, ライザップ RAIZAPライザップ卒業半年後はどうなってる?思いきって行って良かったぁ コロナ禍で運動不足になり、思いきって4ヶ月間 RIZAPライザップに。 卒業しましたが、今でも行って良かったなぁと思うのでまとめてみました。 (さらに…)
91月 By ガジ子No Comments ライザップ, ライフスタイル 4ヶ月のライザップ生活で私がコミットできたこと(相談だけでも行く価値あり) 4ヶ月のライザップ生活が終わり、想像以上に仕上がったあの日から、ほぼ1年が経ちました。。。 (さらに…)
52月 By ガジ子No Comments ライザップ, ライフスタイル 【ライザップに4ヶ月】想像と違い良かったこと→ 迷ったら無料カウンセリング CMでもお馴染みなので、ライザップは知っているけど高くてムリ‥って思っている方は多いと思います。 私もそうでした。 (さらに…)
710月 By ガジ子No Comments ライフスタイル, FOOD, ライザップ パンでプロテインがとれるベースフードはダイエットの味方(RAIZAP中も) ライザップに通いはじめました 前から気になっていたライザップに入会しました。(ライザップのトレーニング生活は別の記事でお伝えします。) (さらに…)