【セブンでも買えるベースブレッドBASE BREAD】Forbes・日経トレンディも注目!

BASE FOOD BREAD チョコ

最近、メディアやコンビニでも良く見かけるようになった BASE BREAD 。

家に常備して、朝やお昼に食べるのが定番になっています。

賞味期限が長く約1ヶ月、常温で日持ちするのでお得な「継続コース」にしています。

ちなみに、味のおすすめはダントツで、チョコレート味。

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セブンイレブンでも

首都圏のファミリーマートや、ナチュラルローソンの他、セブンイレブンでもBASE FOOD(パンやクッキー)を店頭で見かけるようになりました。

Forbes・日経トレンディ

バランス良く栄養素が摂れて、パンなのに賞味期限が長いという画期的な商品だとは思っていたけど、こんなに急拡大すると思いませんでした。

まだまだ、拡大しそうです。

ライザップ生活でも

4ヶ月ライザップに通っていたときもベースブレッドを、ほぼ毎日、朝食で食べていました。

私の場合、油断をするとすぐに太ってしまうので、少量でバランス良く栄養が摂れる方法をいつも模索していました。そんなときに、完全食 BASE FOOD に出会う!

ベースブレッドを2個 食べるだけで1日に必要な栄養素の1/3がとれます※

という事は1個でも栄養バランスが良い。もちろん、たんぱく質がしっかり摂れる。パッケージに栄養素がしっかり明記してあるので、カロリー計算もしやすくて非常に助かりました。

パンなので、満足感もあって良かったですね。

関連記事:

パンでプロテインがとれるベースフードはダイエットの味方(RAIZAP中も)

4ヶ月のライザップ生活で私がコミットできたこと(相談だけでも行く価値あり)

ベースフードとは

BASE FOODとは、26種のビタミン&ミネラル、約30gのたんぱく質、約7gの食物繊維など、からだに必要な栄養素がぎゅっとつまった完全栄養の主食※。糖質控えめ。

小麦全粒粉や大豆、昆布など、栄養豊富な食材を10種類以上ブレンドしてつかっています。合成保存料、合成着色料不使用。常温保存が可能で、賞味期限はお届けから約1ヶ月。

BASE FOOD

実績

✔️発売後、Amazon食品ランキング1位獲得。

✔️2017年グッドデザイン賞受賞

✔️テレビ、雑誌などメディア掲載多数

✔️BASE FOODシリーズ累計販売数 1,000 万食突破!

チョコレート味1個分の栄養素

BASE BREAD®は、1食2個で完全栄養※

栄養成分表示栄養成分表示
1個当たり
熱量263kcal(12%)
たんぱく質13.5g(17%)
脂質8g(13%)
 n-3系脂肪酸0.4g(22%)
 n-6系脂肪酸1.6g(18%)
炭水化物29.9g(9%)
 糖質26.4g
 食物繊維3.5g(19%)
食塩相当量0.73g(10%)
亜鉛1.7mg(19%)
カリウム469mg(17%)
カルシウム114mg(17%)
クロム1.7μg(17%)
セレン9.6μg(34%)
1.6mg(23%)
0.2mg(23%)
マグネシウム70mg(22%)
マンガン1.5mg(40%)
モリブデン48.2μg(193%)
ヨウ素25.3μg(19%)
リン176mg(20%)
ナイアシン8.6mg(66%)
パントテン酸1.2mg(24%)
ビオチン8.7μg(17%)
ビタミンA177μg(23%)
ビタミンB10.4mg(34%)
ビタミンB20.3mg(21%)
ビタミンB60.4mg(33%)
ビタミンB120.4μg(17%)
ビタミンC19mg(17%)
ビタミンD1.2μg(23%)
ビタミンE1.4mg(22%)
ビタミンK26.6μg(18%)
葉酸112μg(47%)

※1食(2袋)で、栄養素等表示基準値に基づき、過剰摂取が懸念される脂質・飽和脂肪酸・炭水化物・ナトリウム・熱量を除いて、すべての栄養素で1日分の基準値の1/3以上を含む。

コーヒーに合う

BASE FOOD BREAD COFFEE

写真のようにコーヒーとパンだけだと栄養が不足かも ‥ と思っちゃいますが、1日に必要な養素の1/3がとれるベースブレッド※なので、問題ありません。

食べた感じは、全粒粉がからだに良さそうな風味、重みがあってそのまま食べるとベーグルっぽいかな。

スタートブックに書いてあるおすすめの食べ方、電子レンジ500Wで 20秒温めると ふわっとした食感になります。そのまま食べるのとは、ぜんぜん違う食感です。

こんな感じで届きます

毎月このように丁寧に送られてきます。

種類や数量は簡単に変えられるし、スキップしたり早めたりできます。

はじめは毎月届くプレッシャーみたいなのがありましたが、慣れますね。

BASE FOOD BOX

BASE BREAD
BASE FOOD BREAD チョコ

はじめに、スタートアップセットで一通り食べましたが、個人的には甘すぎないほんのりチョコレート味が一番好きな味でした。

ガジ子
ガジ子

いつもコレです

それと、コンビニで気になっていた抹茶のBASE Cookieも美味しい!

これで、タンパク質7.0g。袋にしっかり表記してあるからわかりやすいですね。

ガジ子
ガジ子

この前、継続コースのBASE BREADと一緒にBASE Cookieがおまけで入っていました。

【セブンでも買えるベースブレッドBASE BREAD】Forbes・日経トレンディも注目!

※1食(4袋)で、栄養素等表示基準値に基づき、過剰摂取が懸念される脂質・飽和脂肪酸・炭水化物・ナトリウム・熱量を除いて、すべての栄養素で1日分の基準値の1/3以上を含む。

関連記事:

BASE COOKIES 栄養バランス最高のサクサククッキー 甘さひかえめなのが嬉しい1袋のカロリーは?

BASE BREAD ミニ食パン(追記)

2022年5月24日ミニ食パン・プレーンが新登場しました。

しっかりトーストすると美味しい。

朝食にちょうど良いのでお気に入りです。

詳しくは👇

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BASE BREAD ミニ食パン・プレーンはトーストが⭕️【完全栄養食※】しっかり焼くのがおすすめ

まとめ

セブンイレブンでも見かけるようになったベースフード、忙しい人、手っ取り早く栄養をとりたい人には、とても良いと思います。

ランチで、セブンのサラダと一緒に食べることが多いかな。

甘さ控えめなので、菓子パンではないけど全粒粉の風味が好きな人にはおすすめ。しつこいですが、パンは圧倒的にチョコレート味、プレーンは少しカロリーが低くてスープやカレーなど、何でも合うので食べやすいです。クッキーは抹茶が気に入りました。

BASE FOODスタートセットは20%OFFとお得なので、一通り試すのもおすすめ。

まあ、コンビニで買えるから試食して購入するのも良いかもしれないですね。

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ガジ子
ガジ子

定期コースに、BASE Cookie の抹茶を追加しましたぁ

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